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Athletiklehrgang des Regionskaders

Abwechslungsreiches Programm

In der Woche vor des Osterferien boten die drei Regionstrainer Daniel Greulich, Jens Kule und Niklas Brinkmann unter Mithilfe von Michel Dornbusch und Lennard Zumbrock für 32 Kinder des Regionskaders an drei Nachmittagen einen Lehrgang mit einem sehr abwechslungsreichen Programm an. 

Am Dienstag trafen sich alle Teilnehmer ab 14:15 Uhr im Tenniscenter Ofenerdiek zuerst zum gemeinsamen Warm up, gefolgt von einem intensiven Athletiktraining und einem Konditest. Der Nachmittag schloss mit Mannschaftsspielen gegen 19:15 Uhr ab.

Treffpunkt am Mittwoch ab 14:30 Uhr war die Boulderhalle “Oldenbloc“ in Oldenburg zu einem Kletterkurs, der an Wänden mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden angeboten wird. Den Tagesabschluss bildete ab 16:30 ein weiteres Athletiktraining im Tenniscenter Ofenerdiek.

Mit zuerst einem weiteren Warm up, danach wieder einem intensiven Athletiktraining und abschließenden Mannschaftsspielen endete für die Jahrgänge 2008 und jünger der Lehrgang. Den älteren Jahrgängen wurde danach im “Freiraum Studio“ in Oldenburg der Kurs „Yoga Für Leistungssportler“ geboten, in dem es um Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübung ging.

Insgesamt zeigten sich abschließen alle Teilnehmer von diesem umfangreichen Lehrgang sehr beeindruckt und begeistert. 

Bericht: Hergen Spark, Fotos: Jens Kuhle

Fotos: hier